导读:茄红素(Lycopene)属于一种植物特有的这个植化素,是番茄防癌类胡萝卜素的一员,普遍存在于番茄、红医红素西瓜、生的上茄红心芭乐、脸绿红色葡萄柚、抗老康烹石榴、功效木瓜等红色系水果及其相关制品中,益健颜色愈红、饪加茄红素含量愈高。多更多
虽然茄红素是红医红素类胡萝卜素家族成员,但因为其不具有维生素A活性,生的上茄因此,脸绿早期并未受到营养学界的重视,但经研究分析后发现,茄红素的抗氧化能力是β-胡萝卜素的2倍,甚至是维生素E的10倍,高居所有类胡萝卜素中抗氧化能力的翘楚。春天吃什么养生排毒效果最好?春天食补吃什么好?
榴莲也能补肾?补肾水果有哪些?推荐十种补肾水果
这2个坏习惯最伤肾, 很多男人都有,赶紧改了
日晒居然会引发宫颈癌,你还在做吗?
躺平发育平躺会促进发育吗
儿童呼吸道疾病感染增多,哪些情况要就医?
copyright © 2023 powered by sitemap 渝ICP备2023005939号-18